ビタミン 公開日:2020年3月25日 魅力.効能 ビタミンAは発育の促進、肌の健康維持、目の健康に必要です。ビタミンB2は栄養分の代謝を高め成長促進に大切な役割を果たします。 この記事を書いている人 yubokmin 関連記事 糖質タンパク質牛乳は太りにくい食品イライラ予防と安眠効果カルシウム脂質 投稿ナビゲーション 糖質カルシウム